안녕하세요^^  running님

먼저 저희 상담센터 사이버 상담실을 이용해 주셔서 감사드립니다. 

 running님은 주위 친구들과 원만한 관계를 유지하며 지내는 것에 대해 불편함과 어려움을 느끼고 있는 것으로 보이네요. 자신의 모습이 상대방에게 어떻게 비춰질지에 대한 고민과 좋은 모습을 보여주고 싶은 생각이 다소 강한 것으로 보이는데요. 자신이 어떤 사람인지에 대한 인식이 무엇보다도 필요합니다. 내 자신에 대한 장⋅단점에 대해 파악하고 내가 잘 할 수 있는 것과 할 수 없는 것에 대한 인식이 명확해야 합니다. 이러한 인식이 명확해야만 상대방과의 좀 더 원만한 관계를 유지할 수 있습니다.

 주변 친구들과 좋은 관계를 유지하기 위해 고민하는 것도 필요하지만, 그 전에 선행되어야 할 것으로는 무엇보다도 스스로에 대한 자신감과 자존감 향상입니다. 지금까지 주변에서 들었던 자신에 대한 좋은점⋅강점을 정리해 보고 그 점을 잘 개발하는 것이 필요합니다. running님이 자신에 대해 자기암시를 한다고 하셨는데 그 점은 많이 칭찬해주고 싶은 running님의 장점입니다. 왜냐하면 그것도 자신감을 향상시키는 하나의 방법이 될 수 있기 때문입니다.

그리고 running님!!

 주변 사람들의 시선이나 언행 등을 지나치게 의식하는 것은 결론적으로 running님에게 큰 도움은 되지 않습니다. running님이 먼저 존재하고 세상이 있는 것이지, 세상이 먼저 있고 running님이 나중에 있는 것은 아닙니다. 이 얘기가 ‘세상은 내 맘대로, 되는대로 사는 것이다’ 라는 것과는 구별되어야 할 것입니다.

 주변의 시선을 예민하게 의식하는 것을 줄이고 자신을 소중히 여기고 사랑하세요. 그 사랑하는 방법에는 여러 가지가 있을 것입니다. 그 사랑하고, 받는 방식이 남에게 의지하는 것이 아니라 나의 언행으로 하여 주변에 사랑을 자연스럽게 주고 받을 수 있도록 해야할 것입니다.

running님!! 힘내시구요. 더 도움이 필요하시면, 언제든지 사이버상담을 이용해주시고, 상담센터 (국번없이 1388, 062)226-8181)로 연락주세요. 언제든지 열려 있습니다.

상담자> 이 수 영