작성일 : 08-02-27 09:21
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작성자 :
채고은
 조회 : 5,185
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<DIV>> > > 학원도 2시간밖에 안 다니고, <BR>체육관 1시간에, <BR>학교밖에 안 다니는데 <BR>항상 시간이 부족하고, <BR>잠이 부족해 학교에서 자는 경우가 허다합니다. <BR>시간을 효율적으로 쓸 수 있는 방법을 가르쳐 주세요.<!-- 내용 끝 --> ></DIV>
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<DIV>oo님은 시간을 잘 활용하고 싶은데 생각처럼 잘 되지 않아 답답해 하는 것 같아요. <BR>우선은 시간을 효율적으로 쓰는 방법에 대해 몇가지 알려드릴께요. <BR>시간 관리에 대한 원칙이 몇가지 있어요, <BR>첫째, 메모하는 습관을 갖는다. <BR>둘째, 우선순위를 정한다. <BR>셋째, 가능한 미루지 말고 즉시 해결한다. <BR>넷재, 한번에 하나씩의 과제만 수행한다. <BR>다섯째, 5분 미리 서두른다. <BR>여섯째, 잠자리에 들기전에 하루일과를 반성하고 내일의 계획을 세운다. <BR><BR>시간관리에 대한 부분은 다들 잘알고는 있지만, 실생활에서 적용하기가 힘든 부분이죠. <BR>시간을 잘 활용하기 위해서는 원칙을 알고 있는 것 보다는 그 원칙을 나의 상황이나 조건에 맞게 어떻게 적용하고 실천하는가 하는 것이 더 중요한것 같아요. <BR><BR>예를 들어, 저녁에 내일 계획을 세우는 것이 힘들다면, 하루 일과중에 30분이라도 계획을 세우는 시간을 따로 만들고, 하루를 정리하는 시간을 만드는 것도 하나의 방법이겠죠. 그리고 별로 하는것이 없는데 시간이 참 빨리 간다라는 생각이 든다면, 짜투리 시간이 얼마나 되는지를 확인하는 작업을 해보는 것도 필요할 것 같아요. <BR><BR>똑같이 주어지는 24시간이지만, 24시간을 48시간처럼 활용하는 사람과 12시간처럼 쓰는 사람은 분명 차이가 있을 거에요. <BR>몸에 베인 습관이나 버릇을 고치는데는 시간이 많이 필요한데, 꾸준히 그리고 한가지씩 OO님의 삶에 실천하는 연습을 해보세요. <BR><BR>힘내시구요. <BR>시간관리를 잘하는 그 날까지 열심히 노력하세요. 화이팅 </DIV>
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<DIV>상담원 김희국<BR></DIV>
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